Zmęczeniowe złamanie kości piętowej.

Answered
0
0

Witam , w połowie sierpnia zacząłem czuć narastający ból w pięcie. Dodam ze regularnie biegałem i pracuje na kopalni. Po wizycie u ortopedy zalecono mi przerwę .Ból przeszedł. Po 3 tygodniach wróciłem  do pracy i ból powrócił i to dużo większy. 14 września zrobiłem rezonans magnetyczny. diagnoza : zmęczeniowe złamanie kości piętowej 20mm. Dzisiaj mija 3 tydzień bez jakiegokolwiek wysiłku od rezonansu . Normalnie chodzę i nic nie czuję ,od wczoraj mam specjalną ortezę na nodze i moje pytanie brzmi. Czy po 2 tygodniach mogę wrócić do lekkiego biegania? Czy chodzić w ortezie , czy może jest ona już zbędna ? Dołączam zdjęcia pięty. pozdrawiam

https://zapodaj.net/4ea846d21d3cb.jpg.html

https://zapodaj.net/9d170287603ab.jpg.html

https://zapodaj.net/fd6dd9a379a4b.png.html

https://zapodaj.net/0bb9881d6ce58.jpg.html

Bardzo dobra odpowiedź
0
0

Dzień dobry !

Kilka uwag:

– pięta generalnie goi się nie najlepiej, minimalny czas to 6 tyg od diagnozy i ponowne badanie, by ocenić zrost, wtedy można powiedzieć. Ale to tylko jedna kwestia, poza tym:

– należy wykluczyć inne przyczyny złamania zmęczeniowego, takie jak:

zaburzenia odżywiania, nadmierne spożycie alkoholu i papierosów, choroby autoimmunologiczne, pobieranie gliko lub kortykosteroidów

– zacząć od porządnej fizykoterapii i kinezyterapii, czyli po pierwsze nauki poprawnego biegania, które polega na obciążaniu przede wszystkim śródstopia. Zwiększenia zakresu ruchomości w stawach skokowym , podskokowym, stawach stępu a także kolanie. Zastosowania miejscowo np.

Exogen’u, magnetoterapii czy terapii temperaturą w celu przyspieszenia zrostu.

– zastanowić się nad zmianą obuwia biegowego na większy drop i grubszą amortyzację w pierwszej fazie powrotu do treningu

– w okresie gojenia, by nie stracić kondycji zapisać się lub samemu ćwiczyć bieganie w wodzie + rower w ramach treningu wydolnościowego.

Pozdrawiam

lek. med. Podsiadło Mikołaj

Znaleziono 1 wynik