Kontuzja kolana - upadek na elektrycznym monocyklu

Answered
0
0

Witam. Na początku marca miałem miałem mały wypadek i przewracając się uderzyłem ze sporą siłą kolanem w taki sposób jakby miało się zgiąć w drugą stronę. Od tamtej pory czuję ból pod rzepką kiedy próbuję całkiem zgiąć nogę w kolanie, a kiedy próbuję ją całkiem wyprostować czuję najpierw nieprzyjemne ciągnięcie w kolanie, a później krótkotrwale utrzymujący się ból. Kiedy obciążam dłużej nogę, również czuję ból pod rzepką. Od tamtej pory odciążam nogę i unikam chodzenia. Nie miałem dużego obrzęku, a zszedł on dosłownie w ciągu jednej nocy. W związku z tym jaki mamy teraz okres, nie bardzo jest jak udać się do lekarza. Zastanawia mnie czy próbować jakoś rehabilitować tę nogę czy może dalej ją odciążać? Proszę o jakieś porady.

Bardzo dobra odpowiedź
0
0

Witam,

Należy przede wszystkim kolano zbadać. Prawdopodobnie będą wskazane ćwiczenia rozciągające mięśnie czworogłowe,

z poważaniem

lek.med. Solecki Wojciech

Znaleziono 1 wynik