Czym się kierować wybierając buty do biegania?

0

 Czym się kierować wybierając buty do biegania? 

Twoje nogi najlepiej Ci powiedzą, które buty są najlepsze dla Ciebie. 
Podstawowa zasada? Musisz się w nich czuć dobrze!
Jednak poniżej pokażemy Ci kilka innych bardzo ważnych zasad doboru obuwia, które pomogą Ci uniknąć niepotrzebnej kontuzji i zwiększą komfort biegania.

Kupując buty powinniście uwzględnić szereg ważnych kwestii

przeznaczenie obuwia – czyli jaki rodzaj aktywności planujecie, intensywność i rodzaj treningów, etc.

 typ waszej stopy, sposób chodzenia/biegania, ewentualne przebyte kontuzje.

 

Zapraszamy do naszej infografiki 

Przekaż dalej

O autorze

Administrator

Skomentuj